YOGA MÜNCHEN NEWS

Ab Morgen den 19.06.18, immer Dienstags um 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, startet bei uns ein neuer Prenatal Yogakurs mit Miriam.


SELF CARE Yoga Retreat

in Andalusien



Weitere Infos unter: Yoga Retreat

Kraftvolles Flow YOga Level 2  Jeden Donnerstag um 20:15 Uhr

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Damar Theilmann

Ich praktiziere Yoga seit 2010, als ich im Rahmen meiner Ausbildung in zeitgenössischem Tanz zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam. Sehr schnell entdeckte ich, dass sich mir durch Yoga ein Weg bot, immer wieder zu mir selbst zu finden. 2016 absolvierte ich bei der School of Sacred Arts in Bali meine 200h Ausbildung nach Yoga Alliance und durfte unter anderem bei Lehrern wie Simone MacKay, Randall O’Leary und Tina Nance lernen. Seit 2017 bin ich ebenfalls in Pre- und Postnatalem Yoga ausgebildet. Meine Stunden sind geprägt durch einen dynamischen Flow im Vinyasa-Stil, aber auch durch stille Momente der Ruhe und des „Bei-sich-Ankommens“. Durch meinen Hintergrund als Physiotherapeutin lege ich besonderen Wert auf einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper beim Üben. Mir ist es wichtig auf die Bedürfnisse eines jeden Einzelnen eingehen zu können.


Pilates immer Montags von 18:15-19:15 Uhr

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Pilates mit Peggy Nitzsche
Pilates hat mich von der ersten Stunde fasziniert. 2014 habe ich mich entschlossen, bei der Pilates Academy in München eine Ausbildung zu absolvieren. Mittlerweile ist das Unterrichten meine große Leidenschaft. Ich liebe es, die Teilnehmer zu motivieren, die Fortschritte an Ihnen zu beobachten und am Ende der Stunde ein Lächeln von Ihnen zu bekommen. Um mein Wissen regelmäßig zu erweitern, nehme ich fortlaufend an verschiedenen Fortbildungen teil: Von verschiedenen Pilates Workshops (new Moves, Standing, Postnatal, Miniball, etc.) bis hin zum Wirbelsäulentrainer (EuroEducation), Faszien Yoga und Fascial Fitness. Außerdem habe ich mich zum Group Fitness Instructor (B-Lizenz) ausbilden lassen und bin seit 2017 Barre Instructor. Ich freue mich ein Teil von Urbanyogamunich zu sein, aber vor allem freue ich mich auf euch.

GUtschein - Yoga Schenken

Gutschein für Yoga Stunden im Yoga Studio Westend

Liebe Yogis,

Was gibt es schöneres als Yoga-Stunden zu schenken.  Mit unserem Gutschein für Yoga Stunden beschenkt Ihr Eure Liebsten mit Glück und Zufriedenheit.

Klickt einfach auf das Bild Link. In drei Tagen ist der Gutschein bei euch.

Namaste!