YOGA MÜNCHEN NEWS

Liebe Yogis, 

 

 

leider müssen wir ab heute unser Studio schließen. 

Wir haben aber trotzdem eine gute Nachricht für euch. Viele Stunde bieten wir jetzt online an.

Das heißt, ihr könnt euch von zu Hause wie gewohnt anmelden und dann per Live stream Yoga mit uns praktizieren.

Alles weitere findet ihr hier.

 

Wir bieten dafür eine günstige Online Monatskarte für 65 Euro an.

Hier gehts zum Shop.

Mitglieder die über USC kommen können in einem Monat max. 6 mal teilnehmen.

 

Bleibt gesund und wir freuen uns schon euch per Video Live stream zu sehen.

 

Euer Urbanyogamunich Team

 


Hormon yoga Serie

Hormon Yoga Serie

 

Hormon Yoga kombiniert Atemtechniken, Übungen aus dem Kundalini und Hatha  Yoga.

 

Das Konzept, entwickelt von Dinah Rodrigues, hilft  das Hormonsystem zu regulieren. 

Geeignet für Frauen in den Wechseljahren, bei Beschwerden während der Menstruation (PMS, Unterleibskrämpfe etc.)

Frauen mit Kinderwunsch

Frauen, die häufig unter Stress leiden;

 

 

 

Sonntags um 16:00 - 17:15 Uhr

Lehrerin: Yasmin


Thai Yoga Massage Online Kurs

Thai Yoga Massage Workshop, Onlineworkshop

Thai Yoga Massage Online Kurs

Auch in dieser Zeit haben wir viele Möglichkeiten uns schöne Momente zu schaffen.

Wer schon einmal in den Genuss von einer Thai Yoga Massage gekommen ist, der weiß wo von ich spreche. :)

 

Der Thai Yoga Massage Workshop ist für dich und deinen Partner oder deinen WG-Partner gedacht.

Die Person mit der du diese schwierige Situation gemeinsam meisterst. 

(Bitte treffe dich nicht extra mit einer(m) Freund(in) für diesen Workshop, wegen der aktuellen „Coronalage")

 

Thai Yoga Massage - Heilende Berührung

Ein Ziel der Thai Yoga Massage ist es einen positiven und ausgleichenden Einfluss auf unser energetisches System zu nehmen und auch durch das Spiel zwischen Passivität (Empfänger) und Aktivität (Geber)  zu verstehen welch tiefe Empfindung auch das Loslassen ist. Die innere Haltung des Gebenden ist auch eine spirituelle Übung und Mediation bei der es vor allem um die Buddhistische Grundtugend „Mette“ - liebevolles Mitgefühl geht. Geniesst gemeinsam die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.

Unter verbaler und praktischer Anleitung schlüpft ihr in Partnerübungen jeweils in die Rolle des Gebers und Empfängers. 

Die kurze Sequenz wird in Rückenlage geübt und mit einer schönen abschliessenden Geste beendet.

Für die Session benötigt ihr eine bequeme Unterlage, das kann eine weiche warme Decke über eure Yogamatte sein, eine leichte Decke zum zudecken und evtl. noch ein kleines bequemes Kissen. Zieht euch leichte und bequeme Kleidung an und für den Empfänger ein paar warme Socken.

Wir freuen uns auf euch.

Jennie und Singhi .

 

 

 

Datum: Am Sonntag den 03.05.2020

Uhrzeit: von 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

 

Preis: 19 Euro für 2 Personen; Ticket kaufen

Thai Yoga Massage Lehrerin: Jennie

Wo: Online bei euch zu Hause, gemeinsam mit eurem Corona-Partner

Anmeldung: hier Kontakt

 

Für schöne gemeinsame Momente in Zeiten von Corona."


Online Pränatal Yoga

Online Pränatal Yoga Kurs. 

 

Pränatal Yoga - Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wandels Veränderungen aber nicht alle sind einfach und angenehm. Pränatal-Yoga kann dir dabei helfen die Schwangerschaft zu genießen, unangenehme Empfindungen zu reduzieren und dich auf die Geburt vorzubereiten. Gerade die zielgerichteten Pranayama Atemübungen sind eine sehr gute Vorbereitung auf die Geburt. 

Freitag: 16:30 -17:30 Uhr Start 

Yoga-Lehrerin: Yasmin

Anmeldung unter: siehe Stundenplan