Thai Yoga Massage Workshop

Thai Yoga Massage Einführungskurs 

 

In diesem 1 Tages Workshop möchte ich euch die Thai Yoga Massage näher bringen und euch mit viel Achtsamkeit, Spaß und Freiheit an diese wundervolle Jahrhundertealte Tradition heran führen.

Das Spiel zwischen Passivität (Empfänger) und Aktivität (Geber) zeigt euch welch tiefe Empfindung auch das Loslassen - Passivität ist.

Die Thai Yoga Massage ist für jeden eine wundervolle Erfahrung, da hier auch tiefere Strukturen des Körpers entdeckt und verstanden werden. 

Nach einer kurzer Einführung in die Tradition der Thai Masssage, Erläuterung der wichtigsten Begriffe und Techniken gehen wir direkt ins Berühren. Unter meiner praktischen wie verbalen Anleitung schlüpft ihr in Partnerübungen jeweils in die Rolle des Gebers (Aktivität) und des Empfängers (Passivität). 

Die erlernte Sequenz lässt sich wunderbar in die verschiedenen Techniken der Körperarbeit integrieren ist aber auch ein wundervolles Geschenk das man mit Partnern und Freunden teilen kann.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

 

 

Datum: Am Samstag den 04.04.2020

Uhrzeit: von 9:00 Uhr - 16:30 Uhr

 

Preis: 89 Euro regulär; Meldet euch zu zweit an und jeder zahlt nur 80 Euro

Thai Yoga Massage Lehrerin: Jennie

Wo: Bei uns im Studio

Anmeldung: hier Kontakt

 

 Ich freue mich auf den gemeinsamen Tag mit euch


Budokon Yoga & Movement Workshop

Budokon Yoga & Movement Workshop 

 

Budokon® Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung aus traditionellen Kampfkünsten und Yoga, die 2001 durch Cameron Shayne begründet wurde. Zentrales Augenmerk im Budokon Yoga liegt auf den fließende Übergängen von Haltung zu Haltung und weniger auf dem Innehalten. Die Techniken und Abfolgen werden durch Wiederholung und Präzision erlernt.

 

In dem intensive Budokon Yoga & Movement Workshop beschäftigen wir uns mit den einzelnen Sequenzen der Primary Series sowie mit  verschiedenen kreativen Sequenzen und freien Bewegungsformen.

 

Ihr braucht keine Yogavorkenntnisse für den Workshop, solltet aber viel Spaß an Bewegung mitbringen und keine akutem Beschwerden an den Knien, Schultern oder der Wirbelsäule haben.

 

 

 

Datum: 25.04.2020

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 / 13:00 - 15:00

 

Preis: 69 Euro 

Anmeldung: hier Kontakt

 

 

Budokon Yoga Lehrerin: Jennie

Das sagen Kunden zum letzten Seminar.

 

„ The way we do anything, is the way we do everything!“ Cameron Shayne

 


Geschäftsbedingungen:

Versicherung:

Die Versicherung ist Sache des Studenten. Urbanyogamunich übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl. 

 

Rücktritt / Versäumnis / Abbruch der Workshops oder der Ausbildung durch den / die LehrgangsteilnehmerIn: 

Bei Rücktritt seitens des Lehrgangsteilnehmers vor Beginn der Fortbildung fallen folgende Stornierungsgebühren an.

Bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 50% der Kursgebühr

Weniger als 3 Wochen bis 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 80% der Kursgebühr.

Weniger als 5 Tage vor Beginn des Workshops/der Ausbildung: 100% der Kursgebühr.

Ein Rücktritt vom Workshop oder der Ausbildung muss schriftlich E-Mail eingereicht werden. Bei Rücktritt von den Workshops oder der Ausbildung besteht kein Anspruch auf Befreiung von den Stornierungskosten, auch nicht wegen Schwangerschaft, Krankheit, beruflicher oder sonstiger privater und familiärer Umstände. 

Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr oder Teilen der Kursgebühr bei Abbruch des Workshops oder der Ausbildung oder Versäumnis von Ausbildungsteilen.

Ayurveda & Yoga

Dein Ayurveda Tag bei Urbanyogamunich.

 

Wir sind alle einzigartig – Ayurveda und Yoga berücksichtigen das.

 

Yoga und Ayurveda arbeiten auf dieselbe Art und Weise. Sie sind die Wissenschaft des natürlichen Heilens.  Leidet man an einem bestimmten körperlichen Problem, ist es das Ziel von  Ayurveda mit Hilfe der individuellen Ernährung das gestörte Dosha wieder in Balance zu bringen. Yoga nutzt für die Heilung Asanas, Pranayama und Meditation.

 

Programm 

Am Vormittag von 10:00 Uhr bis 12:30:  Yogapraxis gemäß deinem Dosha  

Du lernst deinen Doshatyp (Vata, Pita, Kapha) kennen. 

Welche Yogapraxis  stärkt dein Dosha?

Wie solltest du Yoga praktizieren, wenn du nicht mehr in deinem  Doshagelichgewicht/ deiner Konstitution bist. 

Wir ordnen die häufigsten Krankheiten den Dosha-Ungleichgewichten zu. Es ist essentiell zu verstehen, zu welchen Auswirkungen/Krankheiten eine Disbalance der eigenen Konstitution führt. 

Wir sind alle einzigartig. Nutze das umfassende Yogawissen deine individuellen Bedürfnissen zu bedienen.

 

 

Mittags von 13:00- 15:30 Uhr: Ayurvedakunde in der Ernährung 

Lerne die Grundsätze der Ayurvedischen Küche kennen.

Erfahre mehr über die wichtigsten Gewürze, wie Du sie verwendest und deren Auswirkung auf die drei Doshas.

Lerne wie man Ghee herstellt und ein typisches Ayurvedisches Dal zubereitet.

Gemeinsam genießen wir ein Ayurvedisches 3-Gänge-Menü mit einer Suppe, einem Ayurvedischem Tali (Dal, Chutney, Raita, Chapati) und einer Nachspeise. 

Die Rezepte und ein Gewürz, welches sich balancierend auf alle Doshas auswirkt, bekommst Du mit nach Hause

 

 

Datum: 26.01.2020

Ayurveda Köchin: Eva Lechner

Yogalehrer: Felix Klimpel

Kosten: 69 Euro (Komm zu zweit für 60 euro)

 

Nach deiner Anmeldung bekommst du den Doshatest zugeschickt.

 


Kakao Zeremonie

Kakao Zeremonie

 

 

Finde mit der Kraft des Kakao, in Kombination der Yoga Asanas zu dir und deiner Kreativität, zu deinem Weg. 

Lasse bei Vollmond alles vergangene los und bei Neumond kreiere deinen Weg, deine Zukunft.

 

Die Inkas, Mayas und andere, die man so kennt, haben Neumond Abende immer zur Manifestierung in Verbindung mit Kakao genutzt und Vollmond Nächte um altes zu verabschieden.

Warum? 

Der Kakao bringt uns unserer Seele wieder näher, unserer wahren Natur und unserem Weg. Wir öffnen unser Herz für das Neue.

Beide Monde sind die Tür zu einem Neubeginn. Ein Reset für dein Leben

Lass dich überraschen!

Alles darf sein. 

 

Ich freue mich auf dich.

 

Termine:

16.02.20 von 10:00-11:30 Uhr mit Neumond Energie - neues in dein Leben bringen

Kosten: 35 Euro, oder komm mit deinem Freund/in für 30/Person

Yogalehrerin: Marina Schulik

 

Anmeldung: info@urbanyogamunich.de oder hier