Yoga Retreat am Gardasee

Yoga Retreat in Malcesine am Gardasee vom 30.10.19 bis zum 3.11.19

 

Wir fahren im Herbst nach "Bella Italia" an den Gardasee. In einem gemütlichen alten Bauernhaus in Affi praktizieren wir 5 Tage gemeinsam Yoga. In dem Retreat habt ihr die Zeit und den Raum, um Achtsamkeit zu praktizieren. Ihr werdet Stabilität und innere Ruhe finden und viel Energie tanken. Wir brauchen immer wieder diese Phasen im Leben, in denen wir uns nur um uns selber kümmern dürfen.

Natürlich bleibt auch genügend Zeit, um die wunderbare Gegend am Gardasee zu genießen und zu erkunden. Ihr könnt dort fantastisch wandern gehen, Fahrrad fahren, am See spazieren oder einen Ausflug nach Verona unternehmen. Es ist wirklich für jeden Geschmack was dabei.

Beim Thema Geschmack muss ich euch gleich mal Eva unsere "chef di cuisine" vorstellen. 

Sie wird uns mit köstlichen vegetarischen Speisen verwöhnen (auf Anfrage auch gerne vegan).

 

 

Unterkunft:

Wir sind ein einem alten Bauernhaus, welches sehr schön und gemütlich eingerichtet ist.

Schaut euch die Bilder in der Galarie an, damit ihr einen Eindruck bekommt.

Es besteht auch die Möglichkeit im Garten zu campen oder im VW Bus zu schlafen.

Betten und Schlafsituation: Es gibt mehrer Mehrbettzimmer und keine Einzelzimmer. 

Ich dachte, wir teilen die Schlafplätze im Haus vor Ort, nach den Bedürfnissen, auf. 

 

Ausflüge: 

Gerne können wir gemeinsame Ausflüge unternehmen. 

Wichtig ist mir, dass jeder seinen Raum bekommen soll, den er für diese Tage benötigt.

 

Yoga-Unterricht: 

Wir starten jeden Morgen mit Meditation und einer intensiven Yogapraxis. Ziel ist es, dass ihr eure Praxis findet/etabliert, welche euch Stabilität und Energie gibt. Die individuelle Körperausrichtung und die mentale Verfassung geben eure Yogapraxis vor. Jeden Morgen praktizieren wir 2 1/2 Stunden Yoga.

Um tiefer in die Yogapraxis einzusteigen, gibt es täglich einen Workshop (ca 60 min).

Themen der Workshops sind: Körperanatomie, Pranayama-Praxis und Yogaphilosophie.

 

Lehrer: Felix Klimpel

 

Daten: Mittwoch, den 30.10.19 bis zum Sonntag, den 3.11.19 (5 Tage)

 

Mittwoch ist Anreisetag:

Wir starten um 17:00 Uhr mit einer Yogapraxis

Abendessen um 19:30 Uhr, Meditation

 

Tagesablauf: Donnerstag bis Samstag

7:30- 10:00 Uhr Yogapraxis und Meditation

10:30 Uhr Brunch

Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge

17:00 Uhr Yoga Workshop

18:30 Uhr Abendessen

21:00 Uhr Meditation

 

Sonntag:

7:30- 10:00 Uhr Yogapraxis und Meditation

10:30 Uhr Brunch

 

 

Verpflegung: 

Eva kocht für uns vegetarisch und auf Bedarf auch vegan (bitte vorab anmelden). 

Es wird ein großes Brunch am Morgen geben und ein warmes Abendessen am Abend.

 

Preis pro Teilnehmer inklusive Essen und Yogapraxis:

2er Zimmer mit einem großen Doppelbett für 520 Euro (Early Bird) 570 Euro regulär

2er Zimmer mit einem großen Doppelbett für 520 Euro (Early Bird) 570 Euro regulär

3er Zimmer mit einem Doppelbett + einem Einzelbett  für  460 Euro (Early Bird) 510 Euro regulär

3er Zimmer mit einem Doppelbett + einem Einzelbett  für  460 Euro (Early Bird) 510 Euro regulär

2er Schlafcouch im Wohnzimmer 390 Euro (Early Bird) 440 Euro regulär

2er Schlafcouch im Wohnzimmer 390 Euro (Early Bird) 440 Euro regulär

Early Bird Preis gelten bis zum 9. September 2019.

Es gibt insgesamt 14 Plätze. Die Preise sind pro Person.

 

Anreise:

Mit dem Auto ca 4,5 Stunden; mit dem Zug ca 5 Stunden.

(Gerne helfen wir bei der Organisation, dass ihr Fahrgemeinschaften gründen könnt)

 

Wir freuen uns schon riesig auf das Retreat.

 

Bildergalarie:

Damit ihr eine kleine Vorstellung bekommt, wie es im Haus und am Gardasee aussieht.