Yoga Retreat im Süden vom Gardasee

5 tägiges Yoga Retreat im Süden vom Gardasee am 14.05.2020

 

Wir fahren im Mai nach "Bella Italia" südlich vom Gardasee. In eine wunderschönen alten Villa, welche sehr geschmackvoll renoviert wurde (siehe Bilder unten in der Galerie) 

Wir werden 5 Tage intensiv gemeinsam Yoga praktizieren und lassen uns wieder von unserer Köchin Eva in das Reich der "Geschmacks-Sinne" verführen.

In dem Retreat habt ihr die Zeit und den Raum, um Achtsamkeit zu praktizieren. Ihr werdet Stabilität und innere Ruhe finden und viel Energie tanken. Wir brauchen immer wieder diese Phasen im Leben, in denen wir uns nur um uns selber kümmern dürfen.

Natürlich bleibt auch genügend Zeit, um die wunderbare Gegend am Gardasee und Verona zu genießen und zu erkunden. Ihr könnt dort fantastisch wandern gehen, Fahrrad fahren, am See spazieren oder einen Ausflug nach Verona unternehmen. Es ist wirklich für jeden Geschmack was dabei.

Oder ihr genießt das große Anwesen und den schönen Garten.

Beim Thema Geschmack muss ich euch gleich mal Eva unsere "chef di cuisine" vorstellen. 

Sie wird uns mit köstlichen vegetarischen und ayurvedischen Speisen verwöhnen.

 

Ausflüge: 

Gerne können wir gemeinsame Ausflüge unternehmen. 

Wichtig ist uns, dass jeder seinen Raum bekommen soll, den er für diese Tage benötigt.

 

Yoga-Unterricht: 

Wir starten jeden Morgen mit Meditation und einer intensiven Yogapraxis. Ziel ist es, dass ihr eure Yoga-Praxis findet/etabliert, welche euch Stabilität und Energie gibt. Die individuelle Körperausrichtung und die mentale Verfassung geben eure Yogapraxis vor. Jeden Morgen praktizieren wir 2 1/2 Stunden Yoga.

Am Abend (ca 20:30 Uhr ) gibt es eine entspannte Yogapraxis mit abschliessender Meditation für einen schönen Ausklang des Tages. 

 

Extra Workshop:

Am Sonntag machen wir einen Ayurvedatag:

Die Yogapraxis am Morgen richten wir individuell nach euren Doshas aus. Ihr werdet sehr viel über Ayurveda im Alltag kennen lernen. 

Ayurveda Kochkurs: Eva führt euch in die ayurvedische Küche ein .

 

Lehrer: Felix Klimpel

Ayurveda-Köchin Eva Lechner

 

Donnerstag, den 14.05.2020 bis zum Montag, den 18.05.2020 (5 Tage)

 

Donnerst ist Anreisetag. Check in ist ab 13:00 Uhr möglich.

Wir starten um 17:00 Uhr mit einer Yogapraxis

Abendessen um 19:30 Uhr, Meditation

 

Tagesablauf: Freitag bis Sonntag

7:00 - 9:30 Uhr Yogapraxis und Meditation

10:00 Uhr Brunch

Danach freie Zeit für gemeinsame Ausflüge

18:30 Uhr Abendessen

20:30 Uhr Yoga und Meditation

 

Montag:

7:00- 9:30 Uhr Yogapraxis und Meditation

10:00 Uhr Brunch

individuelle Abreise. Check out ist um 17:00 Uhr

 

Verpflegung: 

Eva kocht für uns vegetarisch und ayurvedisch.

Es wird ein großes Brunch am Morgen geben und ein warmes Abendessen (3 Gänge) am Abend.

 

Preis pro Teilnehmer inklusive Essen und Yogapraxis:

2er Zimmer mit eigenem Jacuzzi 740 Euro regulär. Early Bird 690 Euro

2er Zimmer  für 690 Euro regulär. Early Bird 640 Euro

3er Zimmer für  640 Euro regulär. Early Bird 590 Euro

Alle Zimmer haben ihr eigenes Bad.

Early Bird endet am 15. März 2020

 

Falls der Wunsch der Teilnehmer besteht, könnten wir auch noch einen Tag verlängern.

 

 

Anreise:

Mit dem Auto ca 5 Stunden; mit dem Zug ca 5 Stunden.

(Gerne helfen wir bei der Organisation, dass ihr Fahrgemeinschaften gründen könnt)

 

Wir freuen uns schon riesig auf das Retreat.

 

Bildergalarie:

Damit ihr eine kleine Vorstellung bekommt, wie das Haus und das Anwesen aussieht.